Es passiert vielen Reitern, dass sie nach dem Reiten Muskelkater haben.
Die Frage an euch:

Was macht ihr gegen Muskelkater?
Gibt es Tricks dagegen?

Wenn ihr schon Muskelkater habt, wie werdet ihr ihn wieder los?

Freue mich auf Antworten.

was bitteschön verstehst du darunter? bin realer aktivreiter sitze jeden tag im sattel da kriegt man doch kein muskelkater, muskelkater bekommen leute die nicht regelmäsig sport machen zb reitsport
.leute die nicht viel sport haben bekommen sowas halt gerne

Also wenn man jeden Tag im Sattel sitzt ist das ja klar dass man keinen bekommt. ich bin auch realer Reiter und Reite 1-2 die Woche. Bekomme eig. fast jedes mal Muskelkater, was aber auch daran liegt, das ich erst vor kurzem damit angefangen habe. Zusätzlich kommen noch die wechslenden Pferde mit je unterschiedlichen Sätteln usw. dazu. Bei mir hilft immer viel dehnen direkt nach dem Reiten bzw. Abends vorm schlafen gehen. Ansonsten halt Magnesium oder so.

es gibt extra stützstrünpfe die man anziehen kann so bleibt die wade schön schlank, reite ja auch nur noch mit westernsattel aus bin halt zuviel jeden tag im sattel, oft bis zu 4-5std am tag und mache wanderritte mit, gruß kary